Constipação

   Este ano a meteorologia  tem sido muito atípica , a chuva e o frio foram uma constante e isso trouxe consequências a nível físico e anímico.
Hoje vou falar de uma das consequências físicas mais comuns quando o tempo frio se instala, a constipação.
   Hoje em dia só  se apanha frio na rua , pois tudo o resto está aquecido, na sua maioria sobreaquecido,  e é essa diferença de temperatura que leva muitas vezes a que fiquemos constipados.
Foi isso que aconteceu ao meu marido. Num sábado, ao acordar, queixou-se que lhe doía imenso a garganta, estava a desenvolver uma amigdalite.
   O meu marido é um doente  muito mau, dói-lhe a garganta - e nós sabemos o quanto pode incomodar - e quer ir ao hospital. É nesse momento que  bom senso feminino da aninhas entra em ação, fui ao meu kit de óleos da Young Living  e coloquei na minha mão uma gota de óleo essencial de Copaíba, 1 gota de óleo essencial  Purification  e 1 gota de óleo essencial  Thieves e apliquei a mistura na zona do pescoço e na parte de cima do peito.

   Nesse dia fiz a mesma aplicação a meio da tarde e novamente à noite.

   Entretanto, como começou a ficar com as vias respiratórias congestionadas, apliquei óleo essencial Peppermint  e óleo essencial RC diluídos em óleo V-6 na zona do nariz e  seios nasais.
Difundi também uma mistura de 4 gotas de óleo essencial  RC com 4 gotas de óleo essencial Peppermint.

   Como sabemos não existe constipação que para além da dor de garganta e nariz tapado não venha acompanhada de alguma tosse, foi o que aconteceu.

  A solução foi novamente encontrada nos óleos essenciais existentes no meu kit inicial.

Numa pequena taça de vidro coloquei uma colher de sopa de mel e adicionei 1 gota de óleo essencial Frankincence, 1 gota de óleo essencial de lavander,1 gota de óleo essencial de peppermint e 1 gota de óleo essencial de limão, homogeneizei muito bem .

Sempre que o meu marido tinha tosse tomava uma colher de café desse xarope, tendo o cuidado de homogeneizar sempre previamente.

   Tenho a dizer que a constipação passou rapidamente, sendo que os sintomas começaram a aliviar logo após a segunda ou terceira aplicação.

ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: Esta informação não se destina nem serve como orientação médica. Se você tiver sintomas incomuns de qualquer tipo, consulte o seu médico

quer conhecer o kit inicial                                     quer adquirir o kit inicial   

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kit inicial

Temos vindo a falar dos benefícios que a utilização dos óleos essenciais da Young Living trouxe às nossas vidas.

Na primeira publicação disse-vos que esta minha aventura tinha começado  quando o meu marido me ofereceu o kit inicial de óleos essenciais da Young Living, mas ainda não o apresentei.

   O kit inicial de óleos essenciais da Young Living é constituído por:

·        1 Dew Drop Diffuser- O  Dewdrop da Young Living é muito mais do que um difusor, é também humidificador e atomizador, as três funções concentradas  num só aparelho, muito simples de usar. Concebido para funcionar em ciclos de quatro horas de difusão contínua, desliga automaticamente  e  tem controlo de luz ambiente. O difusor Dewdrop adiciona um toque de elegância à sua casa, escritório ou espaço de exposição enquanto preenche o ar com o perfume terapêutico e sedutor dos óleos essenciais .

·        Lavender 5ml, Lavanda (Lavandula angustifolia) tem um aroma fresco, doce, floral, herbáceo que é calmante e refrescante. É o mais versátil de todos os óleos essenciais, uma presença obrigatória em todos os lares. Ótimo para relaxar antes de dormir, é benéfico para aumentar a  resistência e energia. A lavanda faz verdadeiros milagres no que toca à saúde da pele e à beleza em geral. O cientista francês René Gattefossé descobriu as fantásticas propriedades desde óleo quando, tendo queimado gravemente  as mãos numa explosão de laboratório, as colocou numa tina de óleo de alfazema que estava próxima e com isso, não só abrandou a dor como constatou uma poderosa ajuda no processo de cicatrização.

·      Peppermint 5ml  O óleo essencial de hortelã-pimenta tem um aroma conhecido de todos mas   é muito mais do que apenas um conhecido aroma fresco e nostálgico. Este óleo pode ser difundido para criar uma atmosfera estimulante  que facilita a concentração na realização das tarefas, pode ser aplicado topicamente para criar uma sensação de frio e formigueiro na pele, que pode ser muito reconfortante após  atividade física intensa. Use o óleo essencial de hortelã-pimenta aromática ou topicamente sempre que quiser adicionar uma novidade agradável à sua rotina!

- Dá fresquidão e conforto aos músculos fatigados após a atividade física;

- Produz um ambiente propício à concentração quando difundido;

- Proporciona uma experiência refrescante quando misturado com o seu champô favorito ou quando aplicado na pele após um dia quente ao sol;

- Quando inalado cria uma experiência revigorante e refrescante.

·      Lemon 5ml — Lemon, limão (Citrus limon) Tem um aroma cítrico forte, limpo e purificante, revitaliza e levanta o moral. É composto em 68% por d-lemoneno, que é um poderoso antioxidante. Quando adicionado a água é refrescante e  pode ser benéfico para a pele (cuidados especiais: evitar a exposição solar após aplicação tópica).

·       Frankincense 5ml —Frankincense (Boswellia carteri) Tem um aroma quente, doce e balsâmico que estimula e eleva a mente. Útil para meditar pois ajuda a visualizar, centrar e conectar com o ser espiritual, tendo propriedades reconfortantes que ajudam a focalizar a mente e superar o stress e o desespero. O incenso é considerado um óleo sagrado para unção no Médio Oriente, onde é usado em cerimónias religiosas há milhares de anos. Mais recentemente, tem sido usado em hospitais europeus e americanos e é objeto de  diversas pesquisas. O incenso é também um ingrediente valioso em produtos para a pele  que tratam e previnem o envelhecimento e a pele seca. Os antigos egípcios usavam-no em máscaras de rejuvenescimento.

·      Di-Gize 5ml-- Di-Gize É uma combinação de óleos que foram estudados pelo seu efeito  de apoio  ao bom funcionamento do sistema digestivo. É usado topicamente na zona digestiva

·   Thieves 5ml-- O Thieves foi criado com base na pesquisa sobre quatro ladrões que, na França mediaval devastada pela peste, se protegiam com cravo, alecrim e outros compostos aromáticos, enquanto roubavam vítimas da peste, não sendo contagiados pela doença. Esta mistura  foi cientificamente  testada, tendo-se chegado à conclusão de que eram altamente eficazes no fortalecimento do sistema imunitário e na manutenção da boa saúde.

·    Purification 5ml-- Purification pode ser usado directamente na pele para desinfetar e aliviar picadas de insectos,  cortes e arranhões. Quando difundido, ajuda a limpar e purificar o ar, removendo os odores desagradáveis como o cheiro de tabaco.  

·  R.C.  5ml--R.C. contem óleos essenciais poderosos que dão suporte ao Sistema respiratório e providenciam suporte às defesas naturais  do corpo

·   Copaiba 5ml—  É um óleo exclusivo da Young Living oriundo do Brasil. Tem um historial de alívio ao desconforto no estômago e articulações. O .os curandeiros nativos usavam tradicionalmente a copaíba para reduzir  irritações na pele assim como picadas dolorosas de insetos.

·   PanAway  5ml--PanAway é uma mistura de óleos essenciais muito popular, cuja fómula é da autoria do fundador da Young Living, Dr. Gary Young. Tem um aroma refrescante e revigorante e, quando aplicado na pele, dá uma sensação de frio. O óleo essencial PanAway é uma combinação de  óleos essenciais Wintergreen, Helichrysum, Clove, and Peppermint, sendo muito utilizado  nos músculos cansados após exercício físico ou aplicado no pescoço e costas em qualquer altura do dia para desfrutar do seu aroma suave e revigorante, livrando-se da dor. PanAway  é um dos óleos da Young Living mais popular e eficaz.

·     Stress Away 5ml— Stress Away é uma mistura de óleos exclusiva da Young Living,  criada como solução natural para o combate ao stress a que estamos sujeitos no dia a dia. Stress Away foi o primeiro produto a conter a combinação única dos óleos essenciais de lima e baunilha para alívio de stress. Stress Away contém também óleos essenciais de copaíba e lavanda para reduzir a rigidez mental restaurando o equilíbrio mental. Contém  constituintes vegetais poderosos como o cedrol que se  encontra no cedro e o eugenol que existe na baunilha, o Stress Away pode ajudar a induzir  relaxamento e reduzir a tensão nervosa ocasional. Todos esses ingredientes estão combinados com o aroma exótico da ocoteia, o um óleo  do equador exclusivo do Young Living. Benefícios primários: Reduza o stress que antecipa a tensão mental. Reduza o efeito  do stress que pode interferir negativamente com sono. Eleva o estado mental de um indivíduo.

·      Orange+ 5 ml – o óleo de laranja (Citrus sinensis) tem um aroma cítrico muito rico que levanta o espírito enquanto providencia calma. A laranja traz paz e felicidade à mente; é rico em d-limoneno um poderoso antioxidante.

O Kit inicial contém ainda,

1 AromaGlide adaptador de roll-on para colocar num frasco, facilitando a aplicação dos óleos

10 cartões de amostras, que lhe vão permitir guardar e partilhar os aromas de óleos essenciais

2 embalagens-amostra de NingXia Red 60ml simples.  Adicionando uma dose diária de NingXia Red® à sua dieta pode usufruir dos benefícios para todo o corpo deste poderoso suplemento. Esta  bebida que é  doce e picante inclui wolfberry,  trás muitos benefícios para a saúde. Tem também sumo e extratos de ameixa, aronia, cereja, mirtilo e romã. o NingXia Red da Young Living  contém superalimentos que contribuem para o bem-estar geral.
Para além desses ingredientes antioxidantes, a fórmula do NingXia Red inclui extrato de baunilha puro e óleos essenciais de limão, laranja, yuzu e tangerina para um tratamento saudável e saboroso. 
Os benefícios do Young Living NingXia Red incluem suporte para níveis de energia, função celular normal e beneficia da saúde ocular.

O valor comercial do kit inicial é substancialmente mais baixo quando comparado com o somatório dos preços dos itens que o compõem, individualmente considerados.
Com a compra do kit inicial passa a poder beneficiar imediatamente do estatuto de distribuidor/a conferindo-lhe, desde logo, direito a um desconto de cerca de 24% na compra dos óleos essenciais. 
Se desejar tirar partido máximo do seu estatuto de distribuidor/a, contacte-nos e teremos toda a disponibilidade e o maior prazer em partilhar toda a informação. 
Se pretender apenas beneficiar dos preços especiais de compra, contacte-nos também, sempre que o desejar.

É muito simples beneficiar das vantagens do estatuto distribuidor/a e para o manter basta que faça compras anuais no valor de 50 euros. Se fizer compras mensais pode usufruir em pleno do plano de compensações da Young Living.  

    Para adquirir o kit inicial em condições fantásticas   

(escolher o kit Europeu) 

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Stress Away versus Peace & Calming


Um dos primeiros óleos que comecei a utilizar foi o Stress Away, é um dos 12 óleos que vem no kit que adquiri.

Quando vi o nome dele e ainda não sabia o que ele realmente fazia, senti que seria o Meu óleo. Stress Away era mesmo o que eu necessitava, sempre fui muito stressada e ansiosa.

A parte da ansiedade está bastante mais controlada devido aos óleos que uso e também à mudança de estar na vida, acreditar que tudo vem no tempo certo sempre acreditei mas aplicar isso na vida real é mais difícil.
Juntar ansiedade e stress num só ser humano e viver com isso não é tarefa fácil nem para nós próprios nem para as pessoas que estão ao nosso redor.

Portanto quando vi esta mistura de óleos não poderia estar mais feliz. Esta mistura realmente deixa-nos super relaxados, alivia o stress da vida diária, ajuda nas insónias e ajuda a restaurar o equilíbrio mental e as emoções.
Devido à ansiedade, às vezes sentia um aperto no peito então como é que consegui eliminar esse aperto horrível, comecei a colocar umas gotas no meio do peito, que sensação maravilhosa quando esse aperto desapareceu.
Isto tudo acontecia no meu inicio com os óleos essenciais.

MODO DE USO: Coloquei um Roll-On para ser mais fácil aplicar e aplicava na planta dos pés, atrás das orelhas e nos pulsos, várias vezes ao dia.
E/Ou no difusor.


                                                                   

Até que no mês passado pensei em encomendar o Peace & Calming (Paz e Calma), é também uma mistura como o Stress Away.
Estou tão rendida e fascinada.
Durmo que nem um anjinho, porque eu sonhava imenso e sempre situações muito agitadas, agora tudo muito tranquilo.
Sinto-me tranquila o dia inteiro, com mais calma, a energia flui muito melhor e realmente sentimo-nos em Paz.

MODO DE USO: Aplico atrás das orelhas e planta dos pés à noite, e/ou no difusor.

Estas misturas também podem ser usadas em crianças, em menores de 12 anos, quando aplicadas devem ser diluídas. 


Eu sou fã das duas mas sinto que o Stress Away relaxa muito mais enquanto que o Peace and Calming dá-me mais aquele bem-estar sereno e de paz que contei à pouco.

Isto é um testemunho pessoal e que cada organismo reage de forma diferente às várias situações assim como os óleos essenciais.

O importante é que cada um se sinta bem e tenha o resultado desejado.







                                     Uma semana sem Stress e com muita Paz & Calma!

Brownie de chocolate com Óleo Essencial de Laranja

Eu já faço esta receita de brownie de chocolate há muito tempo, fica sempre bem e é muito fácil de fazer.

Adoro chocolate com laranja, então pensei porque não adicionar umas gotas de óleo essencial de laranja a um dos meus bolos favoritos?

Ficou...DIVINAL!

Para não vos deixar com água na boca fica aqui a receita:

Ovos: 5
Tablete de chocolate:1
Açúcar: 400 gr
Farinha: 150 gr
Manteiga: 250 gr
Fermento: 1 colher de chá
Cacau em pó: 2 colheres de sopa
Óleo Essencial de Laranja/Oranje Young Living: 10 gotas ou mais (as gotas serão a gosto)

Pré-aqueça o forno a 180º .
Unte uma forma com manteiga e farinha.
Parte-se a tablete de chocolate aos bocados.
Coloca-se o chocolate e a manteiga a derreter e reserva-se.
Batem-se o açúcar e os ovos, até ficar uma mistura homogénea.
Junta-se a manteiga com o chocolate e continua-se a bater.
Adicionar as gotas de óleo essencial de laranja, a quantidade de gotas deve ser ao gosto de cada um dependendo de gosta de um sabor mais ou menos acentuado. Eu coloquei 10 gotas mas fiquei com a sensação que poderia ter adicionado mais.
Por fim juntar a farinha misturada com o cacau e o fermento.
E para finalizar colocar o brownie no forno.

Desculpem não tenho foto do bolo já pronto.....porque não houve tempo para tirar!

Façam e depois digam-me o vosso veredicto.


Bom apetite 😋 e uma semana Doce e Plena com óleos essenciais.