Óleos essenciais

Óleos essenciais são substâncias aromáticas, líquidas, lipossolúveis e altamente voláteis que contêm centenas de componentes naturais de arbustos, flores, arvores, folhas, etc. Altamente concentrados e potentes são extraídos por destilação por arrastamento de vapor, prensagem a frio e resinagem.

Têm sabor; podem ter cor, mas grande parte é incolor; em geral não são muito estáveis principalmente quando estão perante a luz, ar, humidade, calor, plásticos e metais; e apresentam na sua grande maioria índice de refração e atividade óptica sendo esta propriedades usadas na identificação e controlo de qualidade.

Quimicamente falando os óleos essenciais são constituídos por compostos aromáticos complexos -terpenos, sesquiterpenos, fenólicos, com funções químicas de álcoois, acetonas, aldeídos, ácidos carboxílicos, esteres, acetatos entre outros- Cada óleo essencial possui centenas de componentes, cada qual com a sua característica e ação bioquímica no organismo, isto pode explicar porque é que um determinado óleo pode agir contra um fungo no pé e ao mesmo tempo actuar como antidepressivo e calmante.

No entanto alguns dos resultados só são alcançados por meio das sinergias entre os vários componentes.

A composição dos óleos essenciais pode variar a nível genético, fisiológico mas também a devido a factores externos, tais como as condições ambientais, de cultivo, de colheita, de armazenamento, de extracção e embalamento entre outros.

É frequente a haver variabilidade química dentro de determinadas espécies de plantas, resultante dos diversos factores que influenciam a biossíntese dos seus compostos. Essa variação é responsável pela existência de quimiotipos (ct) dentro da mesma espécie.

As estruturas químicas do óleo essencial de uma planta são extremamente importantes nas diferentes propriedades do óleo essencial, incluindo terapêutica.

Óleos essenciais de plantas do mesmo fenótipo mas de quimiotipo diferente vão apresentar propriedades terapêuticas diferentes, podendo até perder propriedades.

Vejamos como exemplo o óleo essencial de Rosemary (rosmarinus officinalis) , conhecem-se três tipos de quimiotipo (ct)

1.       Rosmarinus officinalis ct. cânfora rico em cetonas, sendo por isso uma boa escolha para as dores e dores musculares , tem propriedades diuréticas, fornece alívio reumatismo, é um estimulante circulatório, antiespasmódico, e divide mucosa nos pulmões, sendo por isso ideal para adicionar aos óleos de massagem.

2.       Rosmarinus officinalis ct. 1,8-cineol (óleo fornecido pela Young Living) Este quimiotipo é rico em óxidos, sendo por isso bom para problemas respiratórios, pois ajuda a reduzir o muco; antifúngico, antibacteriano e antiviral; aumenta o fluxo sanguíneo cerebral; é antiespasmódico; diminui inflamação. Outra vantagem deste quimiotipo é que ele funciona bem como um potencializador de permeabilidade cutânea.1,8-cineol é o melhor quimiotipo dos três para questões respiratórias.  Pode ser adicionado ao seu shampoo e a massagem do couro cabeludo  ajuda a restaur a vitalidade capilar e aumentar o fluxo de sangue  no cérebro.

3.       Rosmarinus officinalis ct. verbenona ,Este quimiotipo é rico em cetonas assim como monoterpenos. Verbenona é um excelente regenerador celular da pele, é antiespasmódico, e é bom para combater problemas respiratórios ao mesmo tempo.O quimiotipo de verbenona é a melhor escolha para a pele. Uma vez que é menos "estimulante" do que os outros dois tipos.

 A chave para a produção de óleos essenciais de índice terapêutico é preservar os seus componentes aromáticos, estes são frágeis e são destruídos facilmente.

A Young Living obriga que as quintas e as instalações de destilação dos seus óleos essenciais sejam submetidas a inspecções e têm de um controlo de qualidade apertado.

Num próximo "post" falarei do controlo de qualidade que os óleos da Young Living são submetidos antes de serem comercializados.

ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: Esta informação não se destina nem serve como orientação médica. Se tiver sintomas incomuns de qualquer tipo, consulte o seu médico

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NingXia Red

NingXia Red é um dos suplementos de bem estar mais populares da Young Living. É uma bebida rica em nutrientes infundida com óleos essenciais e superfrutas que proporcionam antioxidantes poderosos . NingXia Red contém nutrientes vitais que podem ser a chave para obter energia e um bem estar completo e que, nas dietas modernas, se encontram em pequenas quantidades, sendo por isso a melhor maneira de começar o dia. O NingXia é agridoce e infundido com alguns óleos essenciais cítricos da Young Living.
È feito com superfrutas e óleos essenciais, é uma infusão de potente nutrição que apoiará o bem estar geral e a saúde ocular .
 Formulada com frutas exóticas e fruta inteira , tais como as bagas goji, todas elas com altos níveis antioxidantes

NingXia providencia energia e vitalidade durante o dia, é delicioso para se tomar sozinho ,em batidos ou congelado como suplemento fresco e nutritivo.

 NingXia Red estimula, fortifica, alimenta o corpo e a mente, com uma mistura patenteada de óleos essenciais puros e bagas goji, é conhecido por ser rico em antioxidantes. Outras superfrutas ricas em vitaminas existentes no NingXia Red brindam o corpo com antioxidantes y fitonutrientes vitais para inundar de nutrientes todo o corpo, ajudando a prevenir o stress oxidativo.

Uma das principais razões para tomar NingXia Red é porque nutre o corpo com antioxidantes importantes.
Os antioxidantes são nutrientes, tais como vitaminas, minerais e enzimas que ajudam o organismo a defender-se dos efeitos danosos dos radicais livres.
No corpo, todos os dias ocorre um fenómeno natural denominado oxidação, resultando disso um subproduto nocivo denominado por radicais livres que, se não forem controlados danificam as células. É o que acontece quando se corta uma maçã ao meio e esta fica castanha, oxidadada.
A contaminação, o stress, as toxinas, o tabaco e o álcool podem acelerar os danos provocados pelos radicais livres

História do NingXia Red

Em 1993, o fundador da Young Living, D. Gary Young, teve uma reunião com o cientista chinês Dr. Songqiao Chao.
Dr. Chao mostra a Gary uma baga deliciosa que há milhares de anos era apreciada na China e explicou-lhe que quem ingeria regularmente esta baga tinha vidas extraordinariamente longas e cheias de energia , Gary achou que esta superfruta deveria estar disponível para todo o mundo,combinou as bagas de goji com óleos essenciais puros, criando a bebida funcional mais importante do mundo, NingXia Red.

Ingredientes do NingXia Red

• Ingrediente principal: Puré de bagas de goji NingXia
• Infusão de óleos essenciais : Laranja (Citrus sinensis), Yuzu/ Citrino japonês (Citrus junos), Mandarim( Citrus reticulata) y Limão (Citrus limon)
• Extracto de sementes de uva: É un extracto patenteado de sementes de uvas que contém compostos polifenólicos.
• Fruta Mistura: Extrato de sementes de uva (Vitis vinifera), mirtilo (Caccinium corymbosum), ameixas (Prunus domestica), arónia (Aronia melanocarpa), cerejas (Prunus avium) e sumo de romã (Punica granatrum)

Informação sobre a planta: bagas de Goji NingXia

•  Rica em nutrientes. 
•  Rica em fibra e proteína. 
•  É chamada frequentemente de superfruta. 
• É constituído aproximadamente por13% em proteína 
• Contém todos os aminoácidos essenciais. 
•  É a maior fonte de potássio de todo los alimentos. 
•  Contém altos níveis de antioxidantes. 
•  É uma excelente opção para completar as proporções diárias de frutas.

 Young Living trabalha diretamente com os agricultores chineses para que o cultivo das bagas goji seja feita em lugares examinados rigorosamente, sem pesticidas, metais pesados nem outros contaminantes.

Após a colheita as bagas goji são limpas e enviadas para serem reduzidas a puré, sendo este o principal ingrediente do NigXia Red
A Young Living utiliza todo o fruto quando produz o puré e assim conserva o maioria dos benefícios que o fruto contém.

Na constituição do NingXia Red existem óleos essenciais, sendo estes uma outra característica distintiva deste produto. Os óleos essenciais de Laranja, Limão, Tangerina e Yuzu, todos eles são ricos em d-limoneno e limoneno, melhorando o sabor do conteúdo de cada garrafa de NingXia Red. Estes óleos essenciais puros e potentes combinam-se com os outros componentes NingXia Red de forma sinérgica, provocando um bem estar generalizado a quem o consome.

 As frutas existentes no NingXia Red são ricas em bioflavonoides e fenóis, tais como antocianina e zeaxantina, que ajudam na prevenção do stress oxidativo, fornecendo ao organismo uma ampla gama de antioxidantes que dão energia, fortificam e alimentam.

• Puré de bagas giji 
•  Arónia 
• Arando 
•  Cereja 
• Romã 
•  Ameixa

O NingXia Red é….

1. Açúcares

•  Sem açúcares de alta frutose
• Sem adição de açúcares
•  Adoçado com extrato de stevia

Stevia (Rebaudioside A.) é uma adoçante natural com zero calorias que tem um poder adoçante quase 300 vezes superior ao açúcar refinado, o que permite que o NingXia Red seja uma bebida deliciosa com menos açúcar e calorias

  2. O NingXia Red é Pasteurizado

•  Sim cada lote é preparado pela nossa tecnologia que protege os nutrientes. 
•  É utilizada a pasteurização flash, que consiste em levar o preparado de NingXia Red a altas temperaturas durante alguns segundos sendo depois arrefecido rapidamente para que não  degradação dos nutrientes. 

 3. Prazo de validade 

• Sem abrir o NingXia Red conserva todas as suas propriedade durante 24 meses 
• Se for aberto, a recomendação é de refrigeração durante 30 dias

NingXia Red: valor nutritivo

Energia: 30 kcal 

             Hidratos de carbono: 6 g 

                          Toma Diária de 60ml      Fibra: <1g div="" nbsp="">

                                                                    Açúcares: 4g 

                                                                    Sódio: 28 mg

NingXia Red: como consumir

• Refrigerar antes de servir
• Agitar bem antes de usar 
• Beber 30ml duas vezes ao dia 
• Refrigerar depois de abrir a garrafa e consumir nos 30 dias seguintes 
• Não beber diretamente da garrafa

 Uma sugestão

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Óleo essencial de Lavanda

       
                                                         
                                     

Hoje venho falarmos do óleo essencial de Lavanda.
Uma vez que é o mais versátil de todos os óleos essenciais deveria estar em cada casa.

O cientista francês René Gattefossé foi o primeiro a descobrir a capacidade da lavanda para promover a regeneração dos tecidos e a rápida cicatrização da ferida, quando se queimou gravemente no braço, numa explosão no laboratório.


A palavra "aromaterapia" foi usada pela primeira vez em 1920 pelo químico francês René Maurice Gattefossé, que dedicou sua vida a pesquisar as propriedades curativas dos óleos essenciais após um acidente em seu laboratório de perfume. Acidentalmente o seu braço pegou fogo e na tentativa de apagá-lo, ele colocou o braço em um líquido frio mais próximo, que era um barril de NOx Ph232 ou mais comumente conhecido como óleo de lavanda. Imediatamente ele percebeu o alívio da dor surpreendente e, em vez do prolongado processo normalmente experimentado durante a recuperação de queimaduras anteriores - que causavam vermelhidão, calor, inflamação, bolhas e cicatrizes - esta queimadura foi curada com uma rapidez impressionante, com um mínimo de desconforto e sem cicatrizes". 


"A aplicação externa de pequenas quantidades das essências rapidamente pararam a propagação de feridas gangrenosa. Em minha experiência pessoal, depois de uma explosão no laboratório que me cobriu com substâncias que provocavam queimaduras e na qual eu as extingui rolando em um gramado, minhas mãos estavam cobertas com um tipo de gangrena gasosa que se desenvolvia rapidamente. Com apenas um enxágüe com o óleo essencial de lavanda, "a gaseificação do tecido" parou. Este tratamento foi seguido de sudorese excessiva e a cura começou no dia seguinte (julho 1910)." 

                                                                                                                                                 René Gattefossé



Além das suas propriedades para ajudar na regeneração da pele devido por exemplo a queimaduras, eczemas e psoríase, este óleo de grau terapêutico tem um efeito calmante e refrescante com um aroma fresco e forte, logo é perfeito para relaxar antes de dormir e ajuda a quem sofre de insónias.

Por ser calmante e relaxante equilibra tanto física e emocionalmente.

Cá me casa costumo colocar uma gotas no difusor no quarto da minha filha, 1h antes dela ir dormir, quando sinto que ela vem da escola mais agitada e pretendo que esteja mais tranquila e durma melhor, ou coloco uma gotas na almofada. Faço também para nós adultos.

Quando a minha filha apanhou o vírus mão pé boca e tinha que lhe aplicar óleos que lhe ardiam, aplicava logo de seguida lavanda, para deixar de lhe doer, eliminava a dor instantaneamente, só assim ela deixava que os aplicasse.

Outra situação em que a Lavanda ajuda, é pais que têm filhos que têm dificuldade em dormir. 
Uma colega minha foi assistir a uma apresentação que fizemos sobre "os óleos essenciais e os seu benefícios" e contou-nos que o bebé praticamente não dormia, falámos logo na Lavanda e ela nessa noite, colocou umas gotinhas no lençol.
Quando falei com ela mais tarde, o bebé estava a dormir tranquilamente e os papás poderam ver um filme à noite, o que há muito tempo não acontecia.



MODO DE USO: 

Relaxar e Dormir: Colocar umas gotas no difusor, inalar directamente do frasco, aplicar na planta dos pés.

Pele: Aplicar na pele, diluído em óleo vegetal e/ou na planta dos pés.
  
Ficamos orgulhosos quando ajudamos ou partilhamos o nosso estilo de vida, para que mais pessoas o possam sentir também.

                                                                                                                                                                                                Boa semana!


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Pontos Vita-Flex e óleos essenciais

Desde o início que, neste blog sobre os óleos essenciais na nossa vida, se fala em difusão, ingestão e aplicação tópica. Hoje vou falar sobre como aplico topicamente os óleos essenciais da Young Living. Na maioria das vezes, aplico diretamente no local onde sinto o desconforto. Por exemplo, se me sentir um pouco indisposta do estômago, coloco óleo essencial Di-Gize - convenientemente diluído – no abdómen, onde se situa o estômago. 

Mas existe uma outra maneira de aplicar os óleos essenciais topicamente: podemos aplicar o óleo nos pontos Vita-Flex. Pontos Vita-Flex que significa literalmente “ vitalidade dos Reflexos”. 

Diz-se que a técnica Vita-Flex teve origem no Tibete, há milhares de anos, mas só no século 20 foi introduzida no Ocidente, tendo sido aprofundada nos anos 60 por Standley Burroughs e baseia-se na rede de pontos reflexos que estimulam todo o sistema interno do corpo. Basicamente , a técnica Vita-Flex utiliza os pontos reflexos existentes nas nossas orelhas, pés e mãos para transmitir os efeitos terapêuticos dos óleos essenciais ao corpo. 

Para ser eficiente, a técnica Vita-Flex utiliza uma pequena pressão nos pontos reflexos, produzindo uma descarga elétrica, designada por piezoelétrica, o impulso elétrico provocado pelos dedos transporta as qualidades terapêuticas dos óleos essenciais através do sistema nervoso. Vita Flex utiliza um movimento rotacional que consiste em colocar os dedos apoiados na pele, rodando para cima sobre as pontas dos dedos e continuando em cima das unhas das mãos, usando pressão média deslizando a mão para a frente ao longo de aproximadamente 1 cm, repetindo continuamente esta técnica até que a área Vita-Flex específica esteja coberta. Deve repetir-se este movimento na área escolhida 3 vezes. A combinação da frequência eléctrica dos óleos essenciais e da pessoa que recebe a aplicação cria resultados rápidos e fenomenais. Quando aplicamos os óleos essenciais na zona reflexa do órgão que queremos tratar obtemos resultados excelentes.

A carta da mão Direita é a imagem no espelho da mão Esquerda e a aplicação deve ser feita nas duas mãos.

A minha experiência com os pontos Vita-Flex  resume-se aos pontos reflexos dos pés e das mãos.

Mas estou muito interessada nos pontos Vita-Flex da  coluna e orelha. Porém, estas técnicas ficam para outro dia……

Já  apliquei várias vezes óleos essenciais nos pontos Vita-Flex dos pés  e mãos

·         Quando estive mal do estômago, apliquei óleo essencial Di-Gize nos pontos Vita-Flex do estômago  nos pés e obtive um alívio muito rápido.

·         Quando faço exercício físico , é quase certo que no dia seguinte fico com dores no nervo ciático, nessas ocasiões  coloco óleo essencial PanAway na zona onde dói e nos pontos Vita-Flex dos pés  e mãos correspondentes ao nervo ciático havendo um rápido alívio da dor.

·         Quando estou mais stressada ou vou ter dias stressantes aplico óleo essencial  StressAway e rosemary nos pontos Vita-Flex das glândulas adrenais.

·         Quando tive obstipação apliquei óleo essencial Di-Gize nos pontos Vita-Flex do colon começando a massagem no colon ascendente, passando pelo transversal e acabando no descendente e posso garantir que funcionou.

De relembrar que os óleos devem ser aplicados após diluição com um óleo transportador

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